Dr. Sina Birkholz
In einem Moment der Krise begegneten mir die Atemarbeit und der Schamanismus – und sie öffneten mir Türen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren könnten.
Heute bin ich freier denn je.
Nachdem ich mich nun seit mehreren Jahren intensiv mit diesen und anderen Achtsamkeitspraktiken befasse, und mein Leben vom Kopf auf die Füße gestellt habe, bin ich heute glücklicher, gesünder, und freier als ich es je zuvor war.
Ich fühle mich geerdeter und verbundener, habe mehr Raum, um echte Liebe zu empfangen und zu geben, und verbringe einen größeren Teil meiner Zeit damit, mich wohl zu fühlen und im Frieden zu sein mit mir und der Welt. Ich bin viel freier in meinem Handeln, Denken und Fühlen. Gesundheitliche Probleme, die mich jahrelang geplagt haben, haben sich gebessert. Ich erlebe mehr Momente von Flow und habe das Privileg, meine (Arbeits-)Zeit meistens mit Dingen zu verbringen, die mir Spaß machen und die ich wertvoll finde.
Heute ist es mein Ziel, die Tools der Breathwork, des Schamanismus und der Achtsamkeit mit all denjenigen zu teilen, die ihr Leben zum Besseren verändern möchten.
Sina Birkholz
PS: Wenn du mehr über meine Geschichte erfahren willst, schau dir diesen Blogeintrag an. Und weiter unten findest du, für den einfachen Überblick, auch meinen CV.
2023
IFS Circles
6-monatiges Online Training in Internal Family Systems
2022
Zertifizierung als Clarity Breathworkerin
400-stündige Ausbildung, akkreditiert von der Global Professional Breathwork Alliance GPBA
2021-2022
Ausbildung in Compassionate Inquiry
bei Gabor Maté und Sat Dharam Kaur
2021-2023
Aktives Mitglied im Atemverein Deutschland
seit 2019
Mehrjährige Aufenthalte in Oaxaca, Mexiko
seit 2019
Intensive Auseinandersetzung mit Trauma und Traumaheilung
in Form von Onlinekursen (z.B. NICABM Advanced Master Programme in the Treatment of Trauma mit Bessel van der Kolk, Janine Fisher, Stephen Porges, Dan Siegel, Peter Levine und anderen; Ilan Stephani), Selbststudium, Breathwork, schamanische Arbeit und Traumatherapie (bei Isabel Viramo von Roon)
seit 2019
Schamanische Ausbildung oder Seminare
bei Inadevi Fürstenau-Burgdorf, Angaangaq Angakkorsuaq, Hannah Achenbach, Tobias Lübke und Mariví de Teresa
2019
Promotion in Soziologie an der TU Berlin
mit der Dissertation “Doing political aid: an ethnography of Northern democracy assistance and NGOisation in Lebanon” (BetreuerInnen: Prof. Dr. Martina Löw und Prof. Dr. Thomas Scheffer)
2015-2016
10-monatige Feldforschung in Beirut, Libanon finanziert von der DFG
2012-2018
Anstellung als Wissenschaftliche Mitarbeiterin
am Institut für Interdisziplinäre Konflikt- und Gewaltforschung (IKG) der Universität Bielefeld (2012-2014), am Sonderforschungsbereich 700 “Governance in Räumen begrenzter Staatlichkeit” der FU Berlin (2014-2017) und am Sonderforschungsbereich 1265 “Refiguration von Räumen” der TU Berlin (2018)
2011-2012
Einjähriger Arabischsprachkurs am Institut français de Égypte in Kairo
2011
Stipendium für Forschungsaufenthalt in Kairo
2008-2011
Stipendiatin der Studienstiftung des deutschen Volkes
Stipendiatin des bayerischen Max-Weber-Programms
an der Universität Augsburg und University of St. Andrews (Schottland)
Studium der Politikwissenschaften, Psychologie und Internationalen Beziehungen
2005-2012
DR. SINA BIRKHOLZ
WhatsApp: +49 (0) 176 2397 1687
© 2025. All rights reserved.
SOMATIC COACHING ~ SHAMANISM ~ BREATHWORK
