Einzelsitzungen
Fast immer sind es unsere eigenen Muster, oft erwachsen aus frühen Anpassungsstrategien, die uns bei der Suche nach dem richtigen Leben im Weg stehen. Wenn wir unsere unbewussten Mechanismen begreifen und die Verbindung zu unserem eigentlichen Selbst wieder aufnehmen, finden wir Freiheit und Zufriedenheit.
Die Arbeit in Einzelsitzungen bietet dir den perfekten Rahmen, um deine Muster zu erkennen und aufzulösen, und dich von den Fesseln deiner Vergangenheit zu befreien.
Breathwork Voyages
Zweimal im Monat nehme ich dich mit auf eine Reise in dein Inneres. Du hast Gelegenheit, mehr in deinem Körper anzukommen, den Alltag los zu lassen und zur Ruhe zu finden. Du kannst Energie tanken und Klarheit finden.
Die virtuellen, offenen Gruppensessions sind eine wunderbare Art, um Breathwork zu erfahren und sich selbst zu begegnen.
Circle of Growth
Der Circle of Growth ist eines meiner absoluten Lieblingsformate. Einmal im Monat treffen wir uns online in einer kleinen, engagierten Gruppe um uns auszutauschen, zu atmen und gemeinsam zu wachsen.
In diesem vertrauten und intimen Rahmen ist Raum für jede/n TeilnehmerIn, um über ihre/seine eigenen Erfahrungen zu sprechen und voneinander zu lernen.
Das autonome Nervensystem erleben
Ein intensiver Online-Kurs in 4 Sitzungen, um zu verstehen, wie der Zustand deines autonomen Nervensystems deine Lebensqualität beeinflusst, deine Beziehung zu deinem Nervensystem zu verbessern und dieses Wissen anzuwenden, damit du mehr Verbundenheit und Freude erleben kannst.
Finde mehr Frieden, Freude und Balance in deinem Körper und deinem Leben.
DR. SINA BIRKHOLZ
WhatsApp: +49 (0) 176 2397 1687
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